

Vita Nova Coaching
Sta jij op een kruispunt in je leven en wil je:
• Erachter komen wat je echt wil in je leven?
• Plezier en voldoening uit je leven halen?
• Omgaan met de druk van studie, werk en verwachtingen?
• Meer rust en balans vinden in een hectische periode?
• Ontdekken wat jou echt gelukkig maakt?
• Stappen zetten richting een toekomst waar je achter staat?
Je hoeft het niet alleen te doen. Samen werken we aan een plan dat je energie, duidelijkheid en vertrouwen geeft.

Begrip
Rust
Motivatie
Groei
Quarterlife crisis
Vind weer plezier en richting in je leven
Het leven tussen je 20e en 30e kan een uitdagende zoektocht zijn. Misschien weet je niet precies wat je écht wilt, ervaar je druk van je studie, werk of omgeving, of voelt het alsof je de balans kwijt bent. Je verlangt naar meer rust, duidelijkheid en richting in je leven, maar het lukt niet om dit alleen te vinden.
​
Je hoeft het niet alleen te doen. Samen werken we aan een plan dat je energie, helderheid en vertrouwen geeft. Tijdens het traject:
-
Ontdek je wat jou écht gelukkig maakt.
-
Krijg je inzicht in jouw kernwaarden, passies en talenten.
-
Leer je omgaan met druk en verwachtingen.
-
Vind je meer balans in een hectische periode.
-
Zet je concrete stappen richting een toekomst waar je achter staat.
​
Met mijn begeleiding krijg je de tools, inzichten en motivatie om verder te komen. Of het nu gaat om keuzes maken, zelfvertrouwen opbouwen of obstakels overwinnen, samen creëren we een leven dat echt bij jou past.
​
Benieuwd naar wat dit traject voor jou kan betekenen? Lees verder en ontdek hoe we jouw doelen stap voor stap bereiken.

Waar gaan we op focussen?



Na dit coaching traject heb jij:
-
Inzicht in wie je echt bent: Je weet wat jouw kernwaarden, passies en talenten zijn.
-
Duidelijkheid over je doelen: Je hebt helder voor ogen wat je wilt bereiken op zowel persoonlijk als professioneel vlak.
-
Zelfvertrouwen om keuzes te maken: Je durft beslissingen te nemen die echt bij jou passen.
-
Balans in je leven: Je weet hoe je werk, relaties en andere belangrijke aspecten van je leven kunt combineren.
-
Een concreet plan voor jouw toekomst: Je hebt een stappenplan waarmee je jouw doelen stap voor stap kunt realiseren.
-
Veerkracht om uitdagingen aan te gaan: Je hebt tools en technieken geleerd om obstakels te overwinnen.
-
Energie en motivatie: Je voelt je weer gemotiveerd en hebt de energie om je leven actief vorm te geven.
-
Gezonde grenzen leren stellen: Je weet hoe je ‘nee’ zegt tegen wat niet bij je past en ‘ja’ tegen wat je vooruit helpt.
-
Een gevoel van richting en voldoening: Je leeft meer in lijn met je waarden en voelt je daar goed bij.
-
Meer veerkracht en innerlijke rust: Je hebt de kracht om moeilijke momenten te doorstaan en weet hoe je balans vindt in je leven.
-
Rust in je hoofd: Je hebt afscheid genomen van piekergedachten en voelt je mentaal sterker.

Wie ben ik?
Welkom! Ik ben Kyra, geboren in 2000 en opgegroeid in de Reeshof. Na mijn coachingsopleiding bij ICM, waar ik leerde hoe ik anderen het beste kan begeleiden, heb ik besloten mijn eigen coachingspraktijk te starten.
​
Ik help jongeren die vastlopen in hun quarterlifecrisis – een fase vol vragen, onzekerheden en keuzestress. Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe uitdagend deze periode kan zijn. Daarom wil ik jou de steun bieden die ik zelf miste, zodat je meer helderheid, balans en vertrouwen kunt vinden in wie je bent en wat je wilt.


Beoordeeld met een glimlach
Ik ben in Oktober gestart met sessies bij Kyra omdat ik merkte dat ik tegen een aantal dingen aanliep zoals gebrek aan zelfkennis en vooral niet weten wat ik wil in het leven, wat mij gelukkig maakt en waar ik voldoening uithaal.
Dankzij Kyra en haar sessies ben ik een stuk wijzer als een tijd geleden en heb ik een plan kunnen maken met wat ik nu ga doen, iets waar ik echt gelukkig van wordt.
Coaching was voor mij nog iets nieuws maar ik ben blij dat ik deze stap heb gezet. Tijdens de sessies gebruikt Kyra verschillende tactieken waarmee je echt tot inzichten komt over jezelf, dit is soms confronterend maar ook hierin is Kyra weer erg ondersteunend. Na een ruim jaar thuis ben ik weer aan het werk en begin ik dit jaar met mijn nieuwe opleiding!
Ik kan hierom zeggen dat ik de coaching zeker aanraad voor hen die het nu even niet zo goed weten.
- Rachael, 23 jaar
Benieuwd naar meer?
Neem een kijkje op google reviews.